シトルリンとオルニチン！

　今日、灯油を買いに行って１L９９円の値段にびっくりしたやどっち３号「健児くん」です。　

　高くなりましたね～～～


　ガソリン並み！　　まだまだ上がる可能性あります。　　

　頑張って働くしかないですね。


　体が元気でないとやる気も出ない。


　そこで、活力あるからだと健康をサポートとするサプリメントを　見つけたので皆さんに紹介します。　


　　　　　　　　　　　　「シトルリンとオルニチン」というアミノ酸です。


　　　　　　　　　　　「シトルリン」　　　


　　　　　　　　ウリ科の野菜に含まれています。（スイカ・キュウリ・冬瓜など）

効能　　血管を拡張する効果があり、動脈硬化の予防


　　　　　　　冷え性・むくみ・男性機能の改善！　　老廃物を洗い流す働きがあり美容に効果あり


　　　　　　　　血液のめぐりがよくなる（血流がよくなる）


　　　　　　　　　　などの働きがあります。


　　　　　　　　　　　　　「オルニチン」

　　　　　　　　　　しじみに多く含まれています。

　　効果　　　　筋肉を作り、脂肪を燃やす効果（ダイエット）

　　　　　　　　　　糖をエネルギーに変える


　　　　　　　　　　肝機能を正常にする作用（酒を飲む方におすすめ）

　　　　　　　　　　免疫力をUP


　　　　　　　　　　　などの働きがあります。


　　　食生活の乱れ、不規則な生活が日常な方はためしてみては如何でしょうか。。


　　　




　　以上　　やどっち３号「健児くん」でした。


　　　明日は、やどっち７号「松ちゃん」です。　　　よろしく！！